En plus d’assaisonner vos plats, le piment comporte des nombreux bienfaits sur la santé
Source de vitamine C, B6 et K
Source de fer, de cuivre, de manganèse
Le piment favorise la perte de poids grâce à son effet coupe-faim
Le piment améliore la digestion
Le piment est utile dans la prévention des cancers
Le piment réduit les risques de maladies cardiovasculaires
Le piment a effets diurétiques
Le piment est pauvre en sodium, il peut être une alternative au sel
Le piment protège la muqueuse de l’estomac
Le piment prévient le diabète
Sa contenance en capsa ciné, favorise la destruction des cellules cancéreuses du pancréas et du poumon.

Attention aux contre-indications…:
Un excès de consommation peut aussi présenter des effets indésirables, notamment pour les personnes ayant un système digestif fragile : apparition d’hémorroïdes et brûlures d’estomac
En cas de brulure provoqués par l’ingestion du piment, il est conseillé de consommer du lait, une tartine de beurre ou de la crème fraîche.